具体步骤
第一步
土豆、好吃好吃胡萝卜、土豆茄炖排单青椒、又简香菇分别洗净切大块。好吃好吃切好的土豆茄炖排单土豆用清水冲洗几遍，然后放入清水中浸泡
第二步
排骨洗净，又简锅中放水，好吃好吃放入排骨，土豆茄炖排单焯水去血沫，又简沥干水分备用
第三步
炒锅倒油烧热，好吃好吃放入姜片、土豆茄炖排单蒜片煸炒
第四步
下入排骨，又简翻炒几下后烹入料酒、好吃好吃加入白糖、土豆茄炖排单酱油、又简葱段、花椒、八角，翻炒均匀
第五步
加入清水，大火煮滚后转小火，炖制30分钟至排骨软熟
第六步
放入土豆、香菇和胡萝卜块，加入盐调味，继续炖至土豆变软，胡萝卜软熟
第七步
最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了
2024-10-23 04:081351人浏览
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1、平常如果自己的肠胃不好，还是要从自己的饮食方面进行调理。像平常有一些比较生冷的食物一定要少吃。还有一些比较油腻的食物和辛辣的食物，不容易消化自己也要少吃点。平常像肠胃不好的，可以多吃点小米粥，面条
